در طول مدتی که از برنامه فرانسه گذشت ، فرصت خوبی داشتم تا مطالعه بیشتری در مورد منطقه کرده و اطلاعات تکمیلی آن را استخراج کنم . در این راستا شاید بیشتر از یک ماه نیز بر روی سه کلیپ ویدیو کار کردم که مربوط به صعودهای انجام شده در آلپ می باشد . امیدوارم بتوانیم هیجان و انگیزشی خوبی جهت ادامه صعودهای فراتر از تصور در آلپ داشته باشیم . چهارشنبه به اتفاق حسن گرامی ، منتظر دوستان در ارائه گزارش برنامه کوه نوردی و دیواره نوردی در منطقه آلپ هستیم . 

این گزارش ، از ساعت 17 لغایت 20 اجرا خواهد شد . 


نویسنده : حمید شفقی ساعت ٩:٠۱ ‎ق.ظ تاریخ ۱۳٩۳/۱٠/٢۸
تگ های این مطلب:دیواره نوردی ¡تگ های این مطلب:آلپ ¡تگ های این مطلب:اگویی دومیدی ¡تگ های این مطلب:گراندکاپوسن


در ادامه مطلب قبلی ، قسمت دوم این مطلب را اضافه کرده بودم که این مطلب در سایت فدراسیون کوهنوردی درج شده است . برای دانلود این نوشته می توانید به اینجا مراجعه کنید : 

http://msfi.ir/126.html


نویسنده : حمید شفقی ساعت ٩:۳٦ ‎ق.ظ تاریخ ۱۳٩۳/۱٠/٢٢


حمید رضا شفقی 

مدرس درجه 2 برف و یخ فدراسیون کوهنوردی 

عضو بخش یخ UIAA

با توجه به بی رمق بودن زمستان امسال ، فصل یخ نوردی دیرتر در حال شروع است . افرادی که سال قبل خود برای اولین بار اقدام به یخ نوردی کرده اند امسال در قالب مربیان با تجربه ای !! تیمهایی را جهت آموزش به مناطق مختلف می آورند !! با اینحال اکیپهای علاقمند و مستعد ، فعالیت خود را بر روی یخهای شکل گرفته در مناطق مختلف که عمدتاً شیبهای خفته است آغاز کرده اند .( یخ شیبهای خفته زودتر از یخهای عمودی شکل گرفته و قوت می یابد ) .  با توجه به موارد و حوادثی که در سالهای گذشته رخ داده و تعدادی از آنها را دیده ام احساس کردم ذکر نکاتی مثبت و مفید باشد . 

1 . صعود یخ نوردی در ایران عموماً محدود به صعودهای قرقره ای ( Top Rope ) می باشد . تعداد سرطناب روهای این رشته به تعداد انگشتهای دست نیز نمی رسد . این روش تمرین و عموماً اتکا به صعودهای قرقره ای برای مبتدیان و افرادی که شروع کرده اند جهت آموزش تکنیکها کارساز است ولی در مورد افرادی که سالهاست به تمرین یخ نوردی مشغولند چیزی شبیه به درجا زدن می باشد . 

 

عکس : گشایش مسیری جدید و با اختلاف ارتفاعی 120 متر در منطقه هرنج طالقان

2 . سیل افراد علاقمند و عدم پتانسیل کافی در کشور ما سبب می شود که در برخی مناطق خوشه ای از صعودکنندگان پشت سر هم قرار بگیرند . این مساله نسبت به سنگ نوردی بسیار خطرناک تر است . طنابهای جدید عموماً دینامیک بالاتری داشته و در صورت سقوط بیشتر کش می آیند . حتی در ساده ترین مسیرها در صورت سقوط نفر بالایی و برخورد او با نفر پایینی ، می تواند باعث ایجاد صدمات جدی گردد . این مساله در صورت انجام صعود سرطناب می تواند بسیار خطرناک تر و حتی منجر به جراحات بسیار جدی شود . بهتر است با برنامه ریزی مناسب و جدا کردن خطوط کاری ، افرادی که قویتر هستند در مسیرهای سخت تر مشغول شده و فضا را برای صعود مبتدیان در مسیرهای ساده تر مهیا نمایند . 

 

آبشار نوا ( طول 3 ) 

3. مهارتهای نصب پیچ یخ و کارگاههای فرود را از قبل تمرین کرده تا در موقع نیاز بتوانید به صورت درست پیاده سازی کنید . دقت کنید که میزان شوک وارده بر روی کارگاه در مسیرهای فرود خفته بسیار کمتر از مسیرهای فرود معلق می باشد . بهتر است در مسیرهای معلق حتماً از کارگاههای مناسب فرود یخ استفاده نمایید . 

4 . پوشاندن زانو می تواند مانع از آسیبهای فراوان به این قسمت بدن شود . بسیاری از مواقع ، این عضو بدن در یخ نوردی درگیر با یخ می باشد و ضربات متعددی به آن وارد می گردد . استفاده از یک زانو بند در زیر شلوار یخ نوردی و یا استفاده از زانوبندهای پلاستیکی در روی شلوار و یا حداقل استفاده از شلوارهای استاندارد و تقویت شده در ناحیه زانو می تواند تا حد زیادی شدت این آسیبها را کم کند . 

5. تبر حتماً باید در مسیرهای چند طوله دارای خودحمایت باشد . 

6 . خودحمایتهای کلاسیک تبر خود ر( خودحمایت دور مچ ) که بیشتر مورد استفاده در یخچال نوردی دارند را باز کرده تا بتوانید تکنیکهای مورد نیاز در صعودهای عمود را اجرا نمایید . 

7 . هیچگاه برای نشستن روی تبر ، بار اصلی را بر روی تیغه تبر نیندازید . این مساله را که بارها در میان یخ نوردان مختلف دیده ام به راحتی می تواند باعث شکافته شدن یخ و در رفتن تبر شود . گرفتن هر گونه باری از تبر  فقط در صورتی مجاز است که به صورت خودحمایت موقت باشد ( مثلاً زمان نصب پیچ یخ ) و هیچگاه ما از تبر خود به عنوان کارگاه استفاده نمی کنیم !! هر گونه باری هم در زمان نصب خود حمایت موقت فقط از قسمت انتهایی و سخمه تبر گرفته می شود . این مساله باعث خواهد شد تبر در داخل یخ بیشتر درگیر شود . 

8. در ستونهای یکپارچه یخی گرفتن یک تسمه از قسمت اتکای پایین یخ به سنگ بسیار میانی قویتری خواهد بود تا نصب یک پیچ یخ در وسط ستون یخی . 

صعود کنجی زیبا در آبشار نوا‌ - عکس از محمد حاج ابوالفتح

9. در مورد پیلارها ( ستون ها ) یخی آویزان تا حد ممکن نباید بر روی آنها میانی نصب کرد . این ستونها معمولاً فقط توانایی لازم جهت عبور از روی آنها را دارند و در صورت وارد آمدن شوک سقوط این پیلارها کنده خواهند شد . کنده شدن این ستونها در حالیکه میانی شما و طناب شما داخل آن است می تواند بسیار کشنده باشد . هر گاه توانایی رد شدن از روی یک پیلار بدون نصب میانی بر روی آن و فقط اتکا به آخرین میانی قبل از پیلار را داشتید از روی آن عبور کنید در غیر این صورت ابتدا مهارت یخ نوردی خود را بالاتر ببرید و بعد اقدام به این کار کنید . 

10 . در صعودهای یخ ، حتی الامکان از نیم طناب یا زوج طناب برای صعود استفاده کنید . یخ مانند سنگ استحکام ندارد و احتمال ریزش آن بسیار بالا می باشد . استفاده از تک طناب می تواند در صورت سقوط یخ باعث آسیب طناب شما و یا پاره شدن آن شود . 

11 . در هنگام فرودهای چند طوله بر روی یخ ، هنگامی که نفر اول فرود رفت نفرات بعدی باید در راستای غیر از راستای او فرود بیایند و سپس هنگامی که در موازات کارگاه قرار گرفتند به سمت کارگاه تراورس نمایند . این مساله در بسیاری اوقات با ریزش یخ شکسته شده از زیر پای نفرات صعودکننده به سر و صورت نفرات پایینی باعث ایجاد آسیبهای جدی شده است . 

12. استفاده از ویزور و تلق شیشه ای کلاه می تواند در محافظت صورت شما بسیار موثر و مفید باشد . یخ نوردی بدون کلاه ، احمقانه ترین کار ممکن می باشد و به هیچ عنوان با صعودهای اسپرت سنگ قابل قیاس نیست . این مساله حتی در هنگام ایستادن در پای مسیرهای یخ نوردی نیز باید رعایت شود . 

13 . بلند بودن اسلینگ ها و نداشتن شکست طناب در میانیها تا حد زیادی شوک ناشی از سقوط را در بین تمامی میانی ها تقسیم کرده و مانع از کنده شدن میانیها می شود . در صورت استفاده از اسلینگهای کوتاه ، شوک ناشی از سقوط عمدتاً بر روی میانی آخر وارد شده و باعث کنده شدن این میانی میگردد . 

14 . برای صعودهای یخ نوردی کرامپون خود را دو نیش و برای صعودهای میکس کرامپون خود را تک نیش و یا یک تیغه آن را بلندتر و دیگری را کوتاهتر کنید . 

15 . نحوه تبر زدن در بسیاری از افراد اشتباه می باشد . رعایت اصل استفاده از گشتاور خود تبر و ضربه زدن با آن می تواند نیروی شما را در طول مسیر حفظ نماید . 

16. پاندولی در یخ نوردی با پاندولی در سنگ نوردی بسیار متفاوت است . در یخ نوردی ما تا جایی که امکان دارد پاندولی نمی دهیم خصوصاً با توجه به شرایط سرمای نامناسب امسال در کشور  و عدم داشتن یخ مناسب . حتماً در مسیرهای سرطناب بر روی مسیرهایی که در حد توانتان است تلاش کنید . هنگامیکه بر روی مسیر رفتید ترس را از خود دور کنید و تمرکز را بر روی کار بگذارید . میانیهای نزدیک زمین با فاصله نزدیکتر نصب گردد . 

گشایش مسیر جدید یخ نوردی در آبشار یخی نزدیک روستای خور به طول 60 متر

17 . لطفاً دروغ نگویید . تیمهای زیادی را می شناسم که سال گذشته در آبشار نوا فعالیت داشتند . تقریباً همه این تیمها از برنامه خود با عنوان صعود آبشار نوا یاد کردند در حالیکه در سال گذشته طول 4 آبشار نوا بسیار چالشی و دارای یخی نازک بود . لزومی ندارد وقتی کاری کامل انجام نشده آن را با بزرگ نمایی جلوه دهیم . تلاش و صعود تا هر لول و سطحی ارزش خود را دارا می باشد و افراد به آن چیزی که قادر به انجام آن هستند افتخار کنند .صعود ناقص  و تلاش در این راستا نیز ارزشهای خاص خود را دارا می باشد . 

18 . مناطق جدید یخ نوردی را دریابید . در طول سالهای گذشته و هر سال موفق شده ام که مسیر یخ نوردی جدید در منطقه ای جدید گشایش کنم . جالب آن است که تعداد این مسیرها نیز کم نیست و با کمی پیاده روی می توان به آنها رسید . با اینحال تمایل یخ نوردان فعال در ایران به تکرار این مسیرها و یا گشایش مسیرهای مشابه کم است و عموماً زمینه فعالیت خود را محدود به آبشارهای شناخته شده می نمایند . پیمایش مسیرهای جدید همواره جذاب و می تواند همراه با تجربه های جدید باشد  . 

19. بسیاری از ابزارهای حمایتی قفل شونده مانند گری گری و سینچ و... در شرایط صعودهای یخی کاربرد ندارند . استفاده از این ابزارها در صعودهای آبشار یخی بسیار ضعیفتر از ابزارهایی که قفل خودکار ندارند خواهد بود و گاهاَ می تواند در هنگام طناب دادن به نفر به دلیل آزاد شدن یکدفعه طناب موجب زمین خوردن او گردد . 


نویسنده : حمید شفقی ساعت ٧:٤٦ ‎ق.ظ تاریخ ۱۳٩۳/۱٠/۱٥


نقد در کوهنوردی ایران ، مدتهاست که وجود داشته و افرادی از جنس و رنگهای مختلف ، نسبت به این مساله اقدام کرده اند . مهمترین چیزی که به چشم می آید این است که وقتی نفری بی طرف نقد را می خواند احساس کند که جملات نوشته شده در جهت اعتلای آن مساله و رفع نواقص آن است . چیزی که در نقدهای نوشته شده کمتر به چشم می خورد . در کتاب مدیر 1 دقیقه ای میخوانیم که اگر کسی کاری را درست انجام نداده و در خصوص رفع ایراد او برمی آییم حتماً باید ابتدا مزایا و نقاط قوت او را ذکر کنیم و در کنار اعتماد به نفسی که به او میدهیم مدت کوتاهی را نیز در جهت ذکر نقاط ضعف او صرف کرده و هدف کمک به وی در جهت رفع این ایرادات باشد .

متاسفانه و یا خوشبختانه افرادی که بیشتر درگیر کارهای جدی در ایران هستند کمتر به این نوع نقادی دست می زنند . دلیل آن می تواند یکی از مسائل زیر باشد : 

1. این افراد عموماً چیزی از نقد نمی دانند .

2. این افراد نقد را می شناسند ولی نوشتن بلد نیستند . 

با مراجعه به افراد مختلف موجود در کوهنوردی ایران می توان گفت که هر دو فرضیه بالا رد هستند به خاطر اینکه افراد زیادی هستند که هم دست به قلم هستند و هم قدرت نقد دارند. حال چرا نوع نقد کردن این افراد متفاوت است ؟ دلیل این مساله کاملاً مشخص است . این افراد خود آن شرایط را درک کرده اند و نسبت به مسائل مختلف آگاهی کاملتری دارند . 

بازگشتن از برنامه ای سخت ، در حالی که پس از چندین روز تلاش و بارکشی در شرایط سخت و دشوار در راه رسیدن به منزل هستی ، هزینه بالا ، دور بودن از شهر و زندگی و مشکلات ایجاد شده ، سختیهای برنامه و همه و همه در کنار ماهها تلاش و آمادگی جهت اجرای برنامه .... منتظر یک خسته نباشید حداقل از جامعه محدود کوهنوردی هستی ... اما با جملاتی مواجه میشوی که عرقی سرد بر پیشانیت می نشاند . جملاتی که بیشتر بوی تخریب از آنها می آید نه نقد . زیرا که در پی این جملات میل به اصلاح بسیار کم است و مخاطب نقد را در موضعی دفاعی فرو می برد . این نقد نه تنها کارساز نیست بلکه مانع از تکرار فعالیتهای اینچنینی و رفع ایرادات می گردد . 

افرادی که راحت از کلمات مختلف  در توصیف برنامه های اجرا شده استفاده می کنند باید بدانند که هماهنگی برای یک برنامه فنی واقعاً سخت و دشوار است . مسئولیت این برنامه ها نیز بسیار بالا است و افراد پس از اجرای برنامه ( چه در صورت موفقیت و چه عدم موفقیت ) از خستگی جسمانی و ذهنی زیادی آزرده هستند . 

چه خوب است که در کلام اول یک خسته نباشید به آنها بگوییم . اجازه بدهیم و باور داشته باشیم که کار آنها ، تکانی مناسب به کوهنوردی خسته و تکراری این مرز و بوم است . با روی خوش به آنها خوش آمد بگوییم و آنها را در آغوش بکشیم زیرا همه فرزندان این سرزمین هستند که هدفشان کاری فراتر از روزمرگی کوهنوردی ما بوده است . 

حال که آنها شما را در موضع خود دیدند و شما را از خودشان احساس کردند می توانیم بشنویم که چه اتفاقاتی برای آنها افتاده . چه شرایطی را لمس کرده اند و چه خطراتی را تجربه کردند ؟ حال در صورتی که علمی نسبت به آن شرایط داریم می توانیم آن فعالیت را نقد کنیم . باز هم این نقد ، تابع شرایطی خاصی است و نباید نفر را در حالت دفاعی فرو ببریم . باید کاری کنیم که او با آغوشی باز نقدمان را گوش کند . هم نقد کننده باید صبر و حوصله داشته باشد و هم فردی که مورد نقد واقع شده است . 

در مورد برنامه دره یخار ، من خودم نقدهایی دارم که حتماً آن را در یک نوشته منتشر خواهم کرد . این نقد فقط در مورد آن برنامه نیست در مورد اکثر برنامه هایی است که در حال برنامه ریزی و اجرا است . اما من در این تیم نه بزرگ نمایی دیدم و نه اغراق . خیلی وقتها شده که خیلی از کوهنوردان بزرگ نیز اعلام کرده اند که قصد صعود مسیری را دارند ولی در عمل گشایش خاصی در آن منطقه انجام داده اند . این مساله با توجه به شرایط منطقه اتفاق می افتد و افراد می توانند در مورد آن تصمیم گیری کنند و محتویات پوستر ، کلیات برنامه را مشخص می کندنه جزییات فنی آن را . 

به شخصه به همه نفرات این تیم تبریک می گویم ... فارغ از نتیجه و عدم صعود قله ، میدانم که تلاش و پاگذاشتن در مسیرهای اینچنینی جسارت و تفکری بزرگ می خواهد که این نفرات شامل این فاکتورها بودند . دست مریزاد به همه اعضای تیم و آرزو می کنم که این تیم بتواند کار خود را تکمیل و مسیری کامل در این دره زیبا گشایش نماید . منتظر گزارش برنامه خوب شما هستم و نظرات خود را بعد از گشایش به شما اعلام خواهم کرد. 


نویسنده : حمید شفقی ساعت ٩:٤٢ ‎ق.ظ تاریخ ۱۳٩۳/۱٠/۱٠